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오늘 먹기록

회사에서 매일 타먹는 콤부차 후기, 꾸준히 마시게 되는 이유

by eunjuni 2026. 3. 25.

요즘 회사에서 물 대신 자주 마시게 되는 음료가 있는데, 하나는 애플시나몬차, 또 하나는 바로 콤부차에요.

평소에는 커피를 자주 마시는 편이었는데, 어느 순간부터 속이 부담스럽게 느껴지는 날이 많아지면서
조금 더 가볍게 마실 수 있는 음료를 찾게 되었고, 그러다가 자연스럽게 선택하게 된 게 콤부차였어요.

 

지금은 회사에 두고 거의 매일 타서 마시고 있습니다. 업무 스트레스가 상당할 때 마셔주면 달달하니 기분전환 되거든요. 

 

1. 내가 마시는 제품

 선망 콤부차 (사과맛)

 

제가 주로 마시는 건 스틱 형태로 되어 있는 제품이라 물만 있으면 언제든 간편하게 타서 마실 수 있는 점이 가장 편했어요. 회사에서는 특히 텀블러에 물만 받아두고 바로 타먹을 수 있어서 생각보다 손이 자주 가게 되더라구요.

 

1.  직접 마셔본 느낌

콤부차 특유의 약간 톡 쏘는 느낌과 과일향이 같이 나면서 일반 물보다 훨씬 마시기 편했어요. 맛도 있구요.

●  너무 달지 않음

  은은하게 탄산 느낌 있음

  향이 있어서 질리지 않음

 

특히 오후에 커피 대신 마시면 부담 없이 기분 전환되는 느낌이 있어서 자주 마시게 되더라구요. 

콤부차는 차를 발효시켜 만든 음료로, 최근에는 스틱 형태로 간편하게 즐길 수 있는 제품들이 많이 나와 있습니다.

일반적으로 알려진 특징은 다음과 같아요.

 

2. 콤부차란?

●  녹차나 홍차를 추출하여 우린무레 효모균, 스코비를 넣고 발효시킨 음료

●  가벼운 탄산감으로 마셨을 때 청량한 느낌 

●  칼로리가 낮아 물 대신 마시기에도 부담없는 음료 

 

3. 선망 콤부차 특징 

●  보성 녹차를 발효 

●  당 0g으로 칼로리 15Kcal

●  영국 비타민C 100mg 함유

●  유산균(프로바이오틱스) 19종 함유

●  프락토올리고당(프리바이오틱스) 함유 

●  다양한 맛 (사과, 파인애플, 체리, 자몽, 샤인머스캣, 복숭아, 레몬)

 

4. 마시는 방법

●  물 250ml에 콤부차 스틱 1개를 넣고 섞어줌 

●  얼음을 넣어 시원하게 마실 수 있음 

●  탄산수에 넣어 먹을 경우, 일시적으로 탄산이 많이 올라올 수 있으니, 소량의 물에 섞은 후 탄산수를 부어줌

 

5. 섭취 정보

●  건강한 성인을 기준으로 하루 1~5스틱 정도 섭취 가능 

●  논 알코올 음료 

●  차가운 물, 따뜻한 물 상관없이 섭취 가능

●  임산부, 수유부, 특이체질, 알레르기 체질일 경우 원재료의 성분 확인 후 전문가와 상의 후 섭취 권장 

●  상온에서 보관하며, 직사광선 및 고온다습한 환경을 피하여 건조하고 서늘한 고세 보관

 

 

 

특히, 물+스틱이면 마실 수 있어서 준비가 간단해서 좋았어요. 물보다 맛있으니까 자연스럽게 수분 섭취도 증가하구여요. 특히 바쁠 때는 물을 잘 안 마시게 되는 경우가 많은데, 이렇게 향과 맛이 있는 음료는 확실히 손이 더 자주 가는 느낌이에요. 

 

하지만 콤부차 특성상 취향에 따라 특유의 향이나 맛이 호불호가 있을 수는 있어요. 또 너무 진하게 타면 생각보다 맛이 강해질 수 있어서 물을 많이 넣고 적응하는것도 나쁘지 않을거 같아요. 

 

 

처음에는 가볍게 마시던 콤부차가 지금은 회사에서 거의 매일 마시는 음료가 되었어요. 과하게 달지 않으면서도
은은한 탄산감과 향 덕분에 물보다 훨씬 편하게 마실 수 있었고, 무엇보다 간단하게 타서 마실 수 있다는 점이 바쁜 일상에서 가장 큰 장점으로 느껴졌거든요.